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画面里望着节俭藏民们谆谆一路磕长头朝拜的旧

时间:2019-10-25 15:15来源:旅游
路线:拉萨---羊卓雍措---日喀则-扎什伦布寺---定日 或许念经、打坐、冥想、吃斋、做瑜伽,是很多都市人逃离快节奏生活的一剂灵药,然而在藏区,这不过是藏民再简单不过的日常,

路线:拉萨---羊卓雍措---日喀则-扎什伦布寺---定日

或许念经、打坐、冥想、吃斋、做瑜伽,是很多都市人逃离快节奏生活的一剂灵药,然而在藏区,这不过是藏民再简单不过的日常,他们日复一日的重复着,没有额外的选择。人们在路上磕长头,在路上生活,在路上出生、成长、死去。2017年,电影《冈仁波齐》上映,镜头里看着朴素藏民们虔诚一路磕长头朝圣的故事,你是否也渴望一次心灵的朝圣之旅?走进阿里,感受生命的奇迹,仰望念青唐古拉山,环着冈仁波齐转山,绕着玛旁雍措转经念佛,惊叹于扎达土林的鬼斧神工,徜徉于班公湖的湖光山色,沉醉在扎日南木措的绝美日出中,在古格王朝观一片皓月繁星…自驾阿里大环线,寻找梦的天堂。

第六天,依旧是个晴朗的天,我们离开了驻扎了三天的拉萨,真有些依依不舍,但是很奇妙的感觉就是:好像下次再来也不是什么难事嘛,据说很多来过西藏的人都强烈地有这个感觉。

DAY1

拉萨集结.

圣湖---羊卓雍措

世界各地一拉萨

出拉萨没多远,过了曲水大桥,车子开始爬山--岗巴拉雪山,及至山顶平缓处,山下那蓝缎似的羊卓雍措湖突然跳入眼帘,美哉!黄褐色的山体围合着宝蓝色的湖水,又像琼浆玉液一般。书上的形容一点都不过分,确实是恬静秀美的圣湖,湖水在两山的夹峙中,依山势的变化蜿蜒曲折。这里是跟团游的景点之一,路旁停着很多大巴,山坡上游人们选择角度与羊湖合影,游走的摊贩赖在你面前推销各类饰品,猛不然,身旁走过一只藏獒或牦牛,吓你一跳,原来是要你拍照,热闹甚至有些熙熙攘攘的场面与这美景很不协调,使你不能定下心静静地欣赏这个西藏最美的湖。

建议提前到达拉萨适应高原气候;然后入住拉萨市酒店,当天可以好好的调整休息为接下来的行程做准备。

同游人一样,匆匆拍几张照片就走人,光线很强,拍人的时候,面部与背景反差太大,这个技术问题一直到珠峰也没解决,再次印证了我那个“在美景前,最好的纪念照就是远远地作个群众演员”的观点。

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从拉萨到日喀则有三条路,北线是从羊八井绕;南线是常见的旅游线,下山沿着羊湖边的公路到江孜县抗英古堡遗址(《红河谷》的背景故事)再到日喀则;中线很简单,沿318国道直奔日喀则。我们原订是路线是南线,但面对一连串珍珠似的美景,我们像坐在饕餮盛宴前,只选最精华的部分,那个如同没落贵族般的遗址,大家都没兴趣,既然这样,就直奔日喀则喽。这次公路边上跟着我们跑的是著名的雅鲁藏布江,拉萨像西藏东与西的分水岭,往西去山上变得寸草不生,很奇怪在内地,如果荒山秃岭必是久旱所致,而西藏不缺水,这涛涛的江水,怎么就不能滋养些植物在水边?可能是海拔与温差的原因,白天艳阳高照的时候,空气干燥,辐射很强,夜晚,温度急剧下降,能适应这样环境的植物很少。

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这样的路景很快就产生视觉疲劳,我也加入了娟的睡觉行列。自进藏来,娟和钢都是一上车就睡觉,只有我和丽的眼睛沿途不断地搜索着,特别在藏东南的时候,我除了子夜时分才躺在床上以外,几乎没闭过眼,很是让这帮年轻人诧异我的铁人精神,与其说我的兴趣过于浓厚,不如说我过于贪婪,现在我也要开始养精蓄锐补充体力了,迷迷糊糊中,扎什伦布寺到了。

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扎什伦布寺

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在我的记忆里,知道扎什伦布寺是因国家领导人里曾有个长长的名字:班禅额尔德尼·确吉坚赞,这次进藏,被强化的藏传佛教的知识如下:藏区宗教主要分为苯教与藏传佛教,藏传佛教又分为五大教派,成立最晚但影响最大的是格鲁派,其创始人为宗喀巴大师,格鲁派后来成为西藏执政教派,达赖和班禅是他的两大弟子,分别都成为藏区的宗教领袖,达赖的政治势力远高于班禅,布达拉宫是达赖的住锡地,扎什伦布寺是班禅的住锡地,但布宫是宫殿,扎寺只是座寺庙,从此也能看出二者地位的差异,此次走过的寺庙宫殿----布宫,哲蚌寺,扎寺都是格鲁派的寺院,都供奉着宗喀巴大师,可见其影响深远。

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在扎什伦布寺门口,50元请了一位诚恳又热情的年轻喇嘛作讲解员,他操着硬生生的汉语,详细地讲解着寺庙和历代班禅,提到十世班禅,言语中流露着缅怀崇敬之情,在讲经大殿里,给我们指点着现居北京的十一世班禅的宝座,眼神里流露中无比的自豪,还羞赧地指着自己的坐位,距活佛的座位很远,表示要晋级的路还很长。他的眼神是那样清澈单纯,大概只有这样的眼神才能修行到大师级的平静安详之神吧。像我等混沌之人,要么不开窍,要么尘俗之气,只能在此刻虔诚地表示一下自己的敬意罢了。

名称布达拉宫

318国道5000公里

地址西藏自治区拉萨市城关区北京中路35号

一个半小时,从扎寺出来,当天的游程结束了,所有的路书上都说从拉萨出来,当天要住日喀则,原因是海拔不宜升得太快,但是跟在波密一样,时间指向5点半,太阳还当空照着,我们哪肯歇息?更重要的明天5月5日是丽的生日,早晨出发时,她就嚷着,如果能在珠峰脚下过生日,那是她一生的荣幸!大家因此也有意无意地调整着行程,司机扎西说,大概要夜里10点多才能赶到定日,先前返林芝,进拉萨不都是这个时辰吗?有丰田4500和扎西在,我们成了真正的自由人,走饿了才吃,走到点儿才住,能走多远走多远。

门票 旺季(5.1-10.31)200元/人,淡季(11.1-次年4.30)100元/人

日喀则属上海援助地区,拉孜县318国道5000公里纪念碑就是上海市修建的。也是啊,318国道起点是上海,终点到西藏中尼边境樟木镇,全程5476公里,这是中国最美的景观大道,从海平面起,到世界最高峰,我们从然乌镇318国道3900公里处一路往西,还将往终点去并从那里出境,这1500多公里是318国道最精美壮观的一段。

简介布达拉宫,这座世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是拉萨乃至西藏最重要的象征。它最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建,而后经1300余年的不断修建,才得以有今日这般雄伟面貌。

在纪念碑停车时,附近还空无一人,但很快就从村子里争先恐后地跑出几个小孩, 好笑的是,他们后面的几只羊也寸步不离地跟着跑。 “慈善事业”一向是娟热衷的事,孩子们小脸脏兮兮的,不会说汉语,只会盯着你伸手要铅笔、奶糖、巧克力,聪明点儿的左手接了,立刻换右手上来再要,丽一边抓拍,一边大声提醒娟要控制数量。是啊,后面还有好几天,还有尼泊尔儿童需要我们的国际慰问呢。

名称大昭寺

星空之夜

地址西藏自治区拉萨市城关区古城中心

快到定日时,还要翻越加措拉山口,好像每天不经过一两个5000多米的山口,就不能到达目的地。天色已晚,路上立着“您已进入珠峰保护区”的牌坊,提醒我们离那个神圣的地方越来越近了。附近一个叫结胶村的地方,居然还看到牦牛在倘佯,这么高的海拔,这荒凉的高山上有什么能吃的东西呢?

门票 旺季(4.21-10.19)85元/人,淡季(10.20-次年4.20)35元/人(第一次买票后最好

夜10多时,拐进了定日,海拔4300米这是此行最高的住宿点。珠峰的进山票必须在定日买,扎西带我们找到售票处时,里面静悄悄地像进了野店。街上黑沉沉的只有几家店亮着灯,抬头望去,天空像个穹顶,满天那个大大小小的繁星啊,密密麻麻的如同嵌在天空的钻石,晶莹璀璨,触手可及,这样的场景真是久违了,大概在童年以后就再没有见过。在大家选餐馆,比住所的时候,我的头就这么一直仰着,任凭他们决断食宿问题,我甚至想让他们允许我,找个高处坐下来好好欣赏这夜色下美丽的星空,但怎么可能呢?明天一大早,还要赶着看珠峰日出,不过,我的愿望最终还是在尼泊尔实现了。

简介大昭寺最大的看头是当年文成公主入蕃时带来的释迦摩尼十二岁等身像。拉萨之所以被称为“圣地”,就与这座佛像有关。大殿通道入口处右侧是关于大昭寺建寺故事的壁画,要了解大昭寺、7世纪时的拉萨、松赞干布和文成公主,就一定要先看这幅。也别忘了登上三楼平台,这里是遥望布达拉宫、俯瞰大昭寺广场好地方。

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名称八廓街

永利app下载官方网站 7(318国道5000公里)

地址西藏自治区拉萨市城关区八廓街

永利app下载官方网站 8(涛涛雅鲁藏布与矿山般的山体)

门票免费

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简介位于旧城区的八廓街又名“八角街”,是拉萨最著名的转经道和商业中心。它原本只是环绕大昭寺的转经道,被藏族人成为“圣路”,而现在却逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区的统称。 街上永远少不了朝拜的藏民,也少不了藏式店铺。临街的房子几乎都是商店,贩卖各种藏族服饰、工艺品,还有来自印度、尼泊尔等地的商品。

(宽阔的雅鲁藏布与苍茫的高原)

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永利app下载官方网站 11(扎寺金碧辉煌的大殿)

城市道路

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唐卡、藏银饰品、牦牛肉、天珠、虫草、牛奶制品、藏酒、甜茶、藏药。

Day2

探访圣湖羊卓雍错 领会《红河谷》悲壮历史

拉萨一108km/2.5h—羊卓雍措一247km/5h—日喀则

早餐后驾车前往上机场高速沿拉萨河,翻越冈巴拉山,到达西藏三大圣湖之一的羊卓雍措湖(建议游览时间1.5h)湖边路餐后静静欣赏深邃的羊湖,途中简餐后驾车途径【卡若拉冰川】在公路上感受冰川的壮美,下午前往电影《红河谷》故事发生地江孜,远眺江孜古堡(建议游览时间0.5h)缅怀抗英的悲壮历史,,傍晚到达日喀则酒店入住。

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名称羊卓雍措

地址山南地区浪卡子县境内

门票 40元/人

简介卓雍错,通常简称为“羊湖”,与玛旁雍错、纳木错并称西藏三大神湖。不同时刻阳光的照射,羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色,如梦似幻,初见羊湖,她的艳丽让人几乎不敢相信。

名称卡若拉冰川

地址日喀则地区江孜县与浪卡子县交界的307省道上

门票40元

简介据悉,在整个西藏离公路最近的就是卡若拉冰川,离公路只有三百多米。 卡若拉冰川位于浪卡子县和江孜县交界处,距离江孜县城71公里。从羊卓雍错出来后,跨越4330米的斯米拉山口后就来到了卡若拉冰川的冰舌下。冰舌前沿海拔5560米,观看卡若拉冰川的地方海拔约有5400米,在山口北面5600米左右的地带,属宁金抗沙峰冰川向南漂移后形成的悬冰川乃金岗桑是拉轨岗日山的主峰,在喜马拉雅山以北。

名称宗山抗英遗址

地址日喀则市江孜县白居路

门票:40元

简介景点挺密集的,周边服务设施挺好的,里面好多遗址,比较荒凉的。

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国道盘山路

Day3

参观藏传佛教格鲁派的“四大寺”之——扎什伦布寺

日喀则一160km/3.5h—拉孜一86.8km/1.5h—白坝

早晨早起驾车离开拉萨上机场高速后转318国道前往日喀则,参观扎什伦布寺(建议游览时间2.5h)扎寺可与达赖的布达拉宫相媲美。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。建筑结构也深刻影响了其他藏传佛教建筑如五当召,之后驾车途径川藏线5000纪念碑,傍晚到达白坝晚餐后入住酒店。

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名称扎什伦布寺

地址日喀则市桑珠孜区尼色日山坡上

门票 80元/人

简介扎什伦布寺的藏语意为“吉祥须弥山”,是格鲁派六大寺院之一(其余五个是:甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺、塔尔寺、拉卜楞寺),也是藏传佛教格鲁派在后藏地区最大的寺院。公元1447年由格鲁派祖师宗喀巴大师的弟子一世达赖根敦珠巴主持创建,历时12年方才建成。自四世班禅之后,扎什伦布寺成为历代班禅驻锡之地。

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国道

Day4

挑战珠峰大本营

画面里望着节俭藏民们谆谆一路磕长头朝拜的旧事,永利app下载官方网站圣湖---羊卓雍措。白坝一114km/5.5h—珠峰大本营一76km/4h—老定日一235km/6h—萨嘎

早起驾车前往珠峰,翻越加乌拉山(建议游览时间0.5h)拍摄珠峰的日出,之后驱车到达珠峰北麓、海拔5145米的绒布寺(建议游览时间0.5h),我们停车,可以搭乘景区观光车或则步行前往8公里外的珠峰登山大本营(建议游览时间2h)(海拔5200米),是攀登世界第一高峰的起点,也是近距离欣赏珠峰的最佳地点品味珠峰大本营,之后也可以在绒布寺停车场全世界最高的邮局邮寄明信片,简单午餐后我们驾车返回318国道途径希夏巴马峰、佩枯措,晚上入住萨嘎县城。

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名称珠峰大本营

地址日喀则市定日县境内

门票 180元/人+400元/每小车

简介珠峰大本营,是为了保护珠峰核心区而设立的一片保护地带,海拔5200米。是观赏拍摄珠峰的最好位置之一,也是登山队从中国这一侧攀登珠峰时的大本营。

名称绒布寺

地址日喀则市定日县珠峰北麓的绒布冰川末端

门票35元

简介绒布寺,位于西藏日喀则地区定日县巴松乡南面珠穆朗玛峰下绒布沟东西侧的“卓玛”(度母)山顶,距县驻地九十公里,海拔五千八百米,地势高峻寒冷,是世界上海拔最高的寺庙,所以景观绝妙。

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  • 219国道+部分土路

Day5

龙达祈福 抵临冈仁波齐神山

萨嘎一523km/10.5h—冈仁波齐一10km/1h—塔尔钦

早餐后驾车离开扎达运气好的话可以再一次看见土林日出,之后上219国道前往塔钦,达到后简单午餐,之后购票进入【冈仁波齐神山】景区,我们驾车到大经幡处开始【撒龙达祈福仪式】

冈仁波齐海拔6656米,是冈底斯山的主峰,是世界公认的神山,同时被中国西藏雍仲本教,印度教、藏传佛教、 以及古耆那教认定为世界的中心。岗仁波齐并非这一地区最高的山峰,但是只有它终年积雪的峰顶能够在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒,夺人眼目。据说佛教中最著名的须弥山也就是指冈仁波齐。之后返回塔钦静静的欣赏【冈仁波齐日落】,有时间的话我们还可以驾车前往近在咫尺的玛旁雍措看神山圣湖的日落。

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名称冈仁波齐

地址阿里地区普兰县北部

门票神山(冈仁波齐)圣湖(玛旁雍错)联票200元。

简介:冈仁波齐是举世公认的神山,印度教、藏传佛教、苯教等认定的世界中心。冈底斯山脉耸立在阿里高原上,作为冈底斯山脉的主峰,冈仁波齐只有6638米,这并不影响它成为众山之王,山不在高,有神则灵。冈仁波齐有金字塔般的山峰,四壁非常对称,南面有峰顶垂直而下的冰槽与横向的岩石构成佛教中的“卍”字。冈仁波齐常年云雾缭绕,所以看到它是在件相当有福气的事。

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  • 国道盘山路

DAY 6-7

转山冈仁波齐神山

D6:塔尔钦—25km/1Day—炙热寺

早上做好一切预热准备后,徒步进入冈仁波齐环线的一半。

Day7  转山冈仁波齐神山

炙热寺—33km/1Day—塔尔钦

完成是剩下的行程,返回到塔尔钦。

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山路

自驾的路上少不了一台普能达车载冰箱

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